Ich bin in Oberösterreich aufgewachsen, habe in Graz studiert und dann zehn Jahre lang in Norwegen, Schweden, Portugal und Slowenien gewohnt und gearbeitet, bis es mich schließlich 2019 wieder nach Österreich verschlagen hat. Seit Frühjahr 2024 wohne ich mit Partner, zwei Bonuskindern und Hund in Gmunden und arbeite als Hortpädagogin im Schülerhort in Altmünster.
Mein Yogaweg:
Seit meiner ersten Yoga-Einheit im Jahr 2005 in Graz bin ich vom Yoga begeistert!
2013-14 absolvierte ich die Ausbildung zur Kundalini-Yogalehrerin am Nordic Yoga Center in Arbra in Schweden und bin in die Tradition des Kundalini Yoga ziemlich tief eingetaucht. Unter anderem verbrachte ich ein halbes Jahr im Ashram meines Lehrers Shiv Charan Singh in Portugal.
Seit 2018 unterrichte ich auch Yin-Yoga (Ausbildung bei Steffanie Arend in Deutschland) und bin dankbar für die Ruhe und Gelassenheit, die dieser Yogastil mit sich bringt. Außerdem habe ich Erfahrung in vielen anderen Yogastilen, vor allem Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Hormonyoga und Yoga for feminine health (Yoga für Frauengesundheit).
Meine Ausbildungen und eigenen Yoga-Erfahrungen fließen stark in meine Praxis und in mein Unterrichten ein, auch wenn mein Stil in der Zwischenzeit sehr viel freier und intuitiver geworden ist.
Seit 2014 unterrichte ich regelmäßige Yogakurse, seit 2017 veranstalte ich auch Yoga-Urlaube und Yoga-Wochenenden in Slowenien, Schweden und Österreich.